Taikyoku Nidan

1. Techniek: - Stand: Hachiji-dachi
2. Techniek: hidari gedan-barai Stand: Zenkutsu-dachi (draai links 90º)
3. Techniek: migi oi-tsuki chudan Stand: Zenkutsu-dachi
4. Techniek: migi gedan-barai Stand: Zenkutsu-dachi (draai rechts 180º)
5. Techniek: hidari oi-tsuki chudan Stand: Zenkutsu-dachi
6. Techniek: hidari gedan-barai Stand: Zenkutsu-dachi (draai links 90º)
7. Techniek: migi oi-tsuki jodan Stand: Zenkutsu-dachi
8. Techniek: hidari oi-tsuki jodan Stand: Zenkutsu-dachi
9. Techniek: migi oi-tsuki jodan Stand: Zenkutsu-dachi
10. Techniek: hidari gedan-barai Stand: Zenkutsu-dachi (draai links 270° rugwaarts)
11. Techniek: migi oi-tsuki chudan Stand: Zenkutsu-dachi
12. Techniek: migi gedan-barai Stand: Zenkutsu-dachi (draai rechts 180º)
13. Techniek: hidari oi-tsuki chudan Stand: Zenkutsu-dachi
14. Techniek: hidari gedan-barai Stand: Zenkutsu-dachi (draai links 90º)
15. Techniek: migi oi-tsuki jodan Stand: Zenkutsu-dachi
16. Techniek: hidari oi-tsuki jodan Stand: Zenkutsu-dachi
17. Techniek: migi oi-tsuki jodan Stand: Zenkutsu-dachi
18. Techniek: hidari gedan-barai Stand: Zenkutsu-dachi
19. Techniek: migi oi-tsuki chudan Stand: Zenkutsu-dachi
20. Techniek: migi gedan-barai Stand: Zenkutsu-dachi (draai rechts 180º)
21. Techniek: hidari oi-tsuki chudan Stand: Zenkutsu-dachi
22. Techniek: - Stand: Hachiji-dachi