Karateinfo.nl

Zondag 29 juni jl. was het weer zover. Er werd weer een stage georganiseerd door Jaap Smaal en André Brockbernd te Apeldoorn. De stage werd gegeven door Sensei Dirk Heene 7e dan Shotokan Karate en senior leerling van Sensei Taiji Kase.

Rond de klok van 11.00 uur vertrokken we uit Groningen om rond 13.00 uur in Apeldoorn aan te komen. Ten opzichte van vorig jaar leek het aantal deelnemers verdubbeld. Mijn schatting blijft steken op zo'n 60 karatekas (Andre Brockbernd: 98 personen in de ochtend en 68 in de middag). Diverse corifeeen namen deel aan de stage. Onder andere Bondscoach kata Frans Baggen, bondscoach jeugd Frits Rademakers, Dimitri Limneos en Appie Elhatri. Daarnaast waren er ook deelnemers uit Tjechie en Belgie.

De ochtendsessie begon met een warming-up met veel oefeningen voor het stimuleren van de meridianen. Je merkt duidelijk dat Sensei Dirk Heene belangstelling heeft voor antroposofische richting van het leven.
Er werd een kumite vorm ingestudeerd in de vorm van een kihon. De essentie van deze oefening lag in alertheid en spanning. Later werden de vormen met tweetallen geoefend. In feite zijn het bekende karatetechnieken. Door de bijzondere wijze van lesgeven van sensei Dirk Heene zorgen deze oefeningen voor een openbaring. De aangeleerde technieken bleken namelijk ook nog eens te werken. Hieruit blijkt dat Sensei Dirk Heenen een apostel van Sensei Kase is. Hij propageert het principe van "formality to reality".

Het onderwerp van de middag sessie was de Bassai Dai in de ura-vorm.
Voor dat we begonnen met de kata werden we erop gewezen dat we bij het buigen géén osu mogen zeggen, dit doe je namelijk alleen richting een persoon en niet zoals wij met z'n allen naar de muur. Voor sommigen onder ons was dit best moeilijk, want elke keer als we begonnen met de kata werd er wel ergens osu geroepen. We liepen de kata een tweetal keer volledig en daarna werd overgestapt op het thema van de dag. Het was namelijk de bedoeling dat we de kata zowel links als rechts - vrijvertaald ura - zouden lopen. Elk onderdeel van de kata werd achtereenvolgens apart uitgelicht.

Bijvoorbeeld: bij het openen van de kata storm je als het ware naar voren met een dubbele afweer. Hierna moet je je omdraaien met een gedan barai (lage afweer), daaropvolgend moest je dezelfde afweer maken met je andere kant van het lichaam. Je merkte dat de meeste karate-ka de kata wel kennen, maar als je de oefeningen met links moest maken in plaats van rechts dat de strakheid en de controle minder was. Dit was duidelijk te zien bij het stukje mikatsuki geri/empi uchi.

Na dit te hebben geoefend gingen we over op de uitleg van de kata (de bunkai). Diverse onderdelen uit de kata werden er uitgelicht en voorgedaan met een partner. Hierbij werd door sensei Dirk Heene opgemerkt dat tijdens de oefening het maximaal aantal afweren en aanvallen 7 is. Meer dan 7 aanvallen en afweren is namelijk erg moelijk te onthouden.

Zoals altijd ging de tijd weer snel en voor je er erg in had was het al weer afgelopen. Anderhalf uur trainen is dan eigenlijk te kort maar ja al zou het 4 uur duren dan nog was het te kort. Kortom onze visie is door Sensei Dirk Heene werd een stukje verder verbreed. Als klap op de vuurpijl werd er door Sensei Jaap Smaal nog de mededeling gedaan dat in 2005 Sensei Taiji Kase hier in Apeldoorn een tweedaagse stage zal geven. Een uitstekende afsluiting van de stage!.

PS. We zijn nu bezig om de ura basai dai en de bijbehorende bunkai uit te schrijven op papier. Als dit is gebeurd zal het ook online worden geplaatst.

Klik op onderstaande foto's om de uitvergroting te zien