Karateinfo.nl

In lijn met de traditie heeft sensei Jaap Smaal op 9 november een stage verzorgd bij Stichting Dokan te Zeist. Zoals gebruikelijk bestond de dag uit 2 delen; de ochtendsessie, die openstond voor alle graduaties en de middagsessie voor de hoger gegradueerden.
De stages werden zeer goed bezocht. Tijdens de ochtendsessie moesten zo'n 70 deelnemers een plekje zien te vinden in de gymzaal. Tijdens de middagsessie waren er zo'n 45 deelnemers uit heel Nederland.

De stage werd ingeleid door een korte warming up, gevolgd door de volgende renzoku kumite:

Binnen deze renzoku kumite kwamen verschillende belangrijke onderdelen van het karate aan de orde. Waaronder de timing en de afstand (mae). Met betrekking tot dit laatste, moet je ervoor zorgen dat je de tegenstander op een getimede manier weet te raken. Raken mag, breken niet…

Bij de uitvoering van de yoko uraken uchi, moet je dicht bij de tegenstander komen door naar hem toe te slippen (yori ashi). Door het verkorten van de afstand wordt het voor de tegenstander veel moeilijker om bijvoorbeeld met een stoot een tegenaanval te plaatsen.

Bij de wegdraaiende techniek, werd in dit geval een open kamae gebruikt. Dit komt uit de leerschool van sensei Kase, waar veel open technieken worden toegepast. Hetzelfde geldt voor de gestrekte arm voorafgaand aan de haito uchi.

Na deze renzoku kumite, werd stapsgewijs de Sochin gelopen. Voorbeelden van opmerkingen die sensei hierover maakte waren dat de standen diep moeten zijn en bij de Fudo-dachi het gewicht op het voorste been rust. Verder moet de gyaku teisho uke één vloeiende bewering zijn en niet een felle handbeweging aan het eind van de techniek.

Na het lopen van de kata, werd in kumite-vorm de karakteristieke technieken van de Sochin geoefend:

Na de Sochin hebben we één keer de kata Seiyunchin gelopen. Deze kata komt onder andere voor in het Goju ryu.

De afsluiting van de stage werd ingeleid door kata vorm gebaseerd op de Taikyoku shodan. Dit was onder het motto van tanden op elkaar en tonen van fighting spirit. Deze kata vorm bestond uit de volgende technieken:

En nadat iedereen bijna het kookpunt bereikt had, werd nog een aantal malen de Sochin gelopen. Vol passie en in vuur en vlam…

Klik op onderstaande foto's om de uitvergroting te zien