Karateinfo.nl

Het is goed om te zien dat succesvolle stages jaarlijks herhaald worden en telkens weer van een grote deelname verzekerd zijn. Dit is niet in de minste plaats om de sensei die uitgenodigd worden om een onderdeel van de stage te verzorgen. Dit gaat ook helemaal op voor KBN stage bij Sportschool Bruinsma in Stadskanaal. Dit jaar waren het sensei Jaap Smaal en sensei Jerry Smit die een verdieping gaven in verschillende onderdelen van het karate. Sensei Smaal richtte zich op het Enbu kumite en Kata bunkai en Jerry Smit richtte zich op het Tanto dori. Doordat ondergetekende alleen de stage van Jaap Smaal heeft gevolgd is er helaad geen verslag van de stage van Jerry Smit opgenomen.

De stage werd door Sensei Smaal op een ontspannen, maar doeltreffende manier opgebouwd. Belangrijke onderwerpen die daarbij aan de orde kwamen waren de kime, hiki te en uiteraard verschillende series van aanvallen, afweren en tegenaanvallen. Standsveranderingen en uit de aanvalslijn wegbewegen om vervolgens een tegenaanval te plaatsen werden eerst voor de groep uitgewerkt, om vervolgens in tweetallen te oefenen. Tijdens de stage werd ook de kata bunkai van de taikyoku shodan uitgewerkt. Belangrijk daarbij was de sen-no-sen. Dit betekent klaarstaan en anticiperen op de aanval van de tegenstander. Hideo Muramatsu omschrijft dit verschijnsel in boek Karate-Kumite-training van 8e kyu tot en met 5e dan als volgt: "Bij sen-sen no sen gaat het erom de intenties van de aanvaller(s) te doorgronden op zo'n manier dat men de situatie als controleert, voordat de aanval echt heeft plaatsgevonden".

Wil je deze stage nog een keer meemaken? Dat kan, want van de gehele stage is een DVD gemaakt die via deze site te bestellen is. De kosten van de DVD zijn € 8,50 inclusief verzendkosten. Klik hier om de DVD te bestellen.

Klik op onderstaande foto's om de uitvergroting te zien